投稿日: 2022年6月27日2022年6月27日 投稿者: masterこまめな水分摂取 毎日暑いですね。暑さで体力も奪われますが、水分も奪われます。筋肉の疲労で足がつることがありますが水分不足でも足がつったりします。こまめに水分を取って体調管理には十分気を付けましょう。