今夏の暑さは異常

今夏の暑さは異常なため、その影響で体が硬い方が多いように見受けられます。
外でお仕事されてる方は猛暑による疲労で体が硬くなる。室内でお仕事されてる方は冷房で冷やされて体が硬くなる。室内外の温度差も体に堪えますが、体をほぐして血行を良くし厳しい暑さを乗り切りましょう!!